Meditación: Tal Como Soy.

No siempre es fácil aceptarnos y amarnos incondicionalmente. Con frecuencia es más fácil expresarle amor, aceptación y cariño a las personas que amamos. Esta corta meditación nos permitirá expresar aceptación total y amor hacia nosotros mismos.

“Soy un ser magnífico… ahora mismo, tal como soy”. (7 min)

Afirmaciones incluídas en este audio:

  • Soy un ser grandioso, ahora mismo.
    • No cuando haya obtenido un nuevo trabajo.
    • No cuando haya perdido peso.
    • No cuando haya encontrado pareja.
    • No cuando tenga una nueva casa.
    • No cuando haya resuelto todos mis problemas.
    • No cuando haya conseguido todos mis objetivos.

Ya. Ahora mismo. En este instante. Soy un ser magnífico, tal y como soy.

***

El arte de las cicatrices sagradas:

En esta meditación también hablamos sobre el arte japonés llamado kinstugi, el cual resalta las fallas. Por ejemplo, cuando una pieza de cerámica se rompe, ésta se llena con material dorado, parecido al oro. A través de ello se busca resaltar las fallas como algo valioso, no como algo que se deba esconder, como el ejemplo de abajo:

¿Te gustó esta meditación? ¡Déjanos tus comentarios!

2 comentarios en “Meditación: Tal Como Soy.

  1. Que lindo mensaje. Me gustó mucho. El que Por medio de algo quebrado entra la luz. Es una frase muy real y profunda. Cada inacierto es un aprendizaje y una experiencia. Nunca lo había pensado de esta manera. Siempre sentía verguenza de mis errores.

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    1. ¡Muchas gracias por compartir tu lindo mensaje! Qué mucha luz siga llegando a ti vida 🙏🏻🤗♥️

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