Meditaciones

Esta es nuestra lista de meditaciones, visualizaciones, ejercicios y audios de inspiración.

Aquí puedes encontrar meditaciones guiadas gratuitas con temas para que elijas lo que buscas en este momento. Desde ¿cómo meditar?, escaneos corporales para relajarte, meditaciones para ayudar a navegar un momento de ansiedad, visualizaciones para atraer más abundancia, meditaciones de gratitud, y ¡muchas más¡

Esperamos las disfrutes y te puedan apoyar en tu día a día.  Si te gustan, no olvides compartirlas y dejarnos tus comentarios. 

Optimismo, esperanza y luz para mí y para el mundo, en tiempo de crisis (7 min)


Tres minutos de serenidad en un momento de estrés o ansiedad. (3 min)


Meditación y visualización: Abundancia (28 min)

Lee más sobre la abundancia, aquí.


Meditación: Gratitud (20 min)

Lee más sobre la gratitud, aquí.


Soy un ser magnífico… ahora mismo, tal como soy. (7 min)


Escaneo Corporal (6 min)


Manejando nuestros pensamientos (8 min)


Regresando al presente (8 min)


La diferencia entre los mensajes del Ego y de tu ser divino. (9 min)


Ejercicio: Cabeza, abdomen, corazón (2 min)


Animación: ¿cómo meditar?

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